🌨️ 12 Tips om te golfen in de winter

Golfen in de winter? Zeker weten dat het kan! Met een beetje voorbereiding en de juiste mindset is het juist extra leuk. Of je nu een beginner bent of een ervaren speler — met deze tips blijf je warm, scherp en in het spel.

1. Kleed je in laagjes

Kou is de grootste spelbreker, dus goede kleding is key. Denk in laagjes: een thermisch shirt als basis, daarover een warme middenlaag (zoals fleece) en tot slot een dun regen- of windjack dat wind en water tegenhoudt. Zo blijf je warm zonder eruit te zien als het Michelin-mannetje. En vergeet de muts niet!

2. Handen en voeten warm houden

Koude handen zijn funest voor je spel. Met winterhandschoenen of wanten houd je gevoel in je swing — en pijnlijke missers op afstand. Vergeet je voeten niet: warme golfschoenen of boots en goede sokken doen wonderen. Geen dikke sokken bij de hand? Twee dunnere paren over elkaar werkt ook prima, zolang je tenen maar kunnen bewegen.

3. Eten en drinken

Je lichaam verbruikt extra energie in de kou. Neem daarom eiwitrijk eten mee (denk aan noten of een eiwitreep) in plaats van alleen snelle suikers. En blijf water drinken — koffie of warme chocolademelk telt niet echt mee. Alcohol lijkt misschien lekker warm te maken, maar zorgt er juist voor dat je sneller afkoelt.

4. Extra warming-up

Neem wat meer tijd om op te warmen. Een paar ballen slaan op de driving range helpt je wennen aan je dikkere kleding en geeft je een idee van je swing van die dag. Zo start je soepeler en met realistische verwachtingen.

5. Blijf in beweging

Lopen is de beste manier om warm te blijven. Laat de buggy staan en neem een lichte kar of draagtas mee. Minder clubs in de tas helpt ook — laat bijvoorbeeld de even of oneven ijzers thuis.

6. Pas je verwachtingen aan

Wintergolf is een ander spel. De bal vliegt minder ver en de baan is zwaarder. Wees realistisch: je handicap spelen is nu een bonus. Speel ontspannen, kies eventueel een kortere tee (bijv. van geel naar blauw), en geniet gewoon van het spel.

7. Check de winterregels

Veel banen hebben in de winter speciale regels, zoals het mogen plaatsen van de bal op de fairway. Lees ze even door — ze zijn er om het spel leuk en eerlijk te houden.

8. Gebruik gewoon je eigen bal

Je clubs kunnen prima tegen wat kou, maar de bal vliegt minder ver door de koudere lucht. De tip: gebruik dezelfde ballen als altijd, maar bewaar ze binnen in huis zodat ze op kamertemperatuur zijn. Laat ze dus niet in de auto liggen!

9. Ga voor kleur

Een witte bal is klassiek, maar in de winter vaak lastig te zien — zeker met dauw, mist of een vleugje sneeuw. Probeer eens een gele of oranje bal! Moderne gekleurde ballen zijn van dezelfde kwaliteit als de witte, maar véél beter zichtbaar.

10. Spelen bij vorst

Bevroren fairways laten je bal verder rollen dan ooit, maar in een harde bunker werkt je standaard slag niet. Probeer in dat geval een chip of putt. En onthoud: wintergreens zijn langer en trager, dus put wat steviger.

11. Blijf genieten

Laat je niet frustreren door de kou of langzamere greens. Iedereen heeft minder gevoel en kracht in de winter. Golflegende Tom Watson zei ooit: “Ik speel graag in slecht weer, want dan weet ik dat de helft van het veld liever thuis was.” Slimme mindset, toch?

12. Voorjaarsvoordeel

Wie in de winter doorspeelt, plukt daar in het voorjaar de vruchten van. Je bent in vorm, je swing is ingespeeld, en de baan voelt ineens een stuk makkelijker. Plus: die eerste zonnige ronde voelt als pure winst!